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　　跆拳道等級及晉升詳解：十級九段 腰帶顏色區(qū)分跆拳道的等級共分為十級九段，可以從腰帶顏色區(qū)分出來，在級位當中，十級最低，一級最高，在段位當中一段最低，九段最高mile米樂m6。

　　九級白黃帶：練習者經(jīng)過一段時間的訓練，已經(jīng)了解跆拳道的基本知識并學會一些基本技術，開始由白帶向黃帶過渡。

　　八級黃帶：黃帶是大地的顏色，就象植物在泥土中生根發(fā)芽一樣，在此階段要打好基礎，并學習大地厚德載物的精神。

　　六級綠帶：綠帶是植物的顏色，代表練習者的跆拳道技術開始枝繁葉茂，跆拳道技術在不斷完善。

　　四級藍帶：藍帶是天空的顏色，隨著不斷的訓練，練習者的跆拳道技術逐漸成熟，就象大樹一樣向著天空生長，練習跆拳道已經(jīng)完全入門。

　　二級紅帶：紅色是危險、警戒的顏色，練習者已經(jīng)具備相當?shù)墓裟芰Γ瑢κ忠褬?gòu)成威脅，要注意自我修養(yǎng)和控制。

　　一級紅黑帶：經(jīng)過長時間系統(tǒng)的訓練，練習者已修完從十級至一級的全部課程，開始由紅帶向黑帶過渡。

　　應由省市級跆拳道協(xié)會、分會或升級考試委員會組成專門的考評組進行考核，考試者的相關資料應歸檔保存，頒發(fā)統(tǒng)一規(guī)格證書并有證書編號以便查詢。

　　每一次級位升級考試一般最快也要經(jīng)過兩至三個月的學習訓練，所以初學者從十級白帶升到一級紅黑帶一般至少需要兩年甚至三年的訓練時間。

　　從一級再向上晉升即升入一段，跆拳道段位分為一至九段及名譽十段，腰帶顏色統(tǒng)一為黑色，黑帶是跆拳道高手的象征，是實力的體現(xiàn)，更是一種榮譽和責任。在腰帶的兩端有金的刺繡，一端是腰帶授予機構(gòu)或師范老師的姓名，另一端是腰帶持有者的姓名與段位標志，在姓名下面如刺有一道金條紋即為一段，以此類推。一段至三段是黑帶新手的段位，四段至六段是高水平的段位，七段以上只能授予具有很高學識造詣和對跆拳道的發(fā)展做出重大貢獻的杰出人物。

　　黑帶一段以上選手有資格參加全國性比賽，二段以上選手有資格參加國際性比賽。選手取得黑帶后便有資格擔任教練。一至三段稱為副師范，四至六段稱為師范，四段以上且年齡達到21歲時才有資格申報國際教練、國際裁判，并有資格擔任道館館長或總教練。七至八段稱為師賢，九至十段稱為師圣。

　　在晉升段位特別是晉升高段位時要求是非常嚴格的，考核內(nèi)容包括基本技術、品勢、實戰(zhàn)、擊破或特技，四段以上要通過筆試和論文答辯，六段以上要通過面試。

　　一段1年后可考二段，二段2年以后可考三段，三段3年以后可考四段，四段4年以后可考五段……以此類推，一直到九段。