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米樂(lè)M6官網(wǎng)登錄入口校園里的奧運(yùn)冠軍｜羅微：在課堂上 一路傳承跆拳道精神走在校園里，一草一木及其深厚的歷史韻味深深吸引著羅微。來(lái)了8年多，羅微已從一名奧運(yùn)冠軍轉(zhuǎn)身而為中山大學(xué)體育部副教授，她的跆拳道課更是成為整個(gè)中大最緊俏的課程之一——每個(gè)學(xué)期240個(gè)名額會(huì)遭到8000名學(xué)生的哄搶。她在課堂上，將一生摯愛(ài)的跆拳道的一招一式傳授給零基礎(chǔ)的學(xué)生，分享著自己體育生涯的酸甜苦辣，傳遞著禮儀、忍耐、克己、百折不撓和挑戰(zhàn)自我的跆拳道精神。
她是地地道道的“北京大妞”，卻與廣州結(jié)下了不解之緣。在從事跨欄項(xiàng)目七年后連國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員都達(dá)不到之時(shí)，她的那股靈性和狠勁被廣州軍體院的跆拳道教練相中，被認(rèn)為是跆拳道運(yùn)動(dòng)的可塑之才，并將其介紹到北京跆拳道隊(duì)，羅微從此開(kāi)始了跆拳道生涯；而廣州亞運(yùn)會(huì)是羅微退役前參加的最后一次大賽，同時(shí)也是刻骨銘心的一次；如今又與老公、前國(guó)家跆拳道隊(duì)長(zhǎng)李來(lái)選擇定居廣州。羅微對(duì)羊城晚報(bào)全媒體記者感嘆道：“與廣州的一切都是最美好的邂逅，廣州也成就了我更加完整的人生。”1983年出生的羅微早期練習(xí)田徑跨欄項(xiàng)目，直到16歲時(shí)意外與跆拳道結(jié)緣。雖然是“半路出家”，羅微卻憑借出色的身體條件和天賦，練了短短四個(gè)月就獲得跆拳道全國(guó)賽第五名，并因此獲得了國(guó)家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員的稱號(hào)?！爱?dāng)初還沒(méi)有固定打法，就是憑一股狠勁，左右開(kāi)弓，在我還沒(méi)有感受到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣甚至都準(zhǔn)備放棄的時(shí)候，居然神奇地獲得了第五名?！绷_微笑著說(shuō)道。
這個(gè)成績(jī)，讓羅微堅(jiān)定了跆拳道這條道路。七年的田徑生涯為羅微打下了堅(jiān)實(shí)的身體基礎(chǔ)：速度快，力量足，爆發(fā)力強(qiáng)，協(xié)調(diào)性好，除了技術(shù)缺口，羅微已具備成為一名優(yōu)秀跆拳道運(yùn)動(dòng)員的先決條件?！皬拇?，我的主觀能動(dòng)性被完全激發(fā)，訓(xùn)練不再需要任何人監(jiān)督，遇到困難我也從來(lái)沒(méi)有選擇退縮”。
全國(guó)第五，羅微如同被打通了任督二脈，隨后一發(fā)不可收拾。練習(xí)跆拳道不到兩年的時(shí)間，她就入選國(guó)家隊(duì)，并奪得全國(guó)跆拳道冠軍賽亞軍，那一年她才19歲。2003年世錦賽，羅微奪得冠軍，并在同年獲得2004年雅典奧運(yùn)會(huì)入場(chǎng)券。從跆拳道“小白”蛻變?yōu)椤昂隈R”，羅微認(rèn)為自己最大的特點(diǎn)是勤于思考、善于總結(jié)，她從不愿意自己在同一個(gè)地方摔倒兩次。
對(duì)于重大賽事，羅微表示心態(tài)的控制是決勝的秘密武器。2004年雅典奧運(yùn)會(huì)，對(duì)羅微而言堪稱一次大考，而此時(shí)的她卻在賽前備受煎熬。外界當(dāng)時(shí)熱炒韓國(guó)運(yùn)動(dòng)員黃敬善在同級(jí)別中無(wú)敵手，被普遍認(rèn)為是羅微在雅典奧運(yùn)會(huì)上的最強(qiáng)對(duì)手，就連羅微的教練當(dāng)時(shí)也認(rèn)為羅微贏的可能性為零。受到“強(qiáng)大對(duì)手不可戰(zhàn)勝”的影響，羅微一度情緒消沉：“我當(dāng)時(shí)就想，一把鼻涕一把淚地訓(xùn)練，吃了這么多苦，到頭來(lái)卻打不過(guò)對(duì)手，那我為什么還要這么拼？心里就一直憋著這股勁，消極的狀態(tài)持續(xù)了很久?！?/p>
讓羅微幡然醒悟的是教練3歲女兒的一次生病，小女孩因?yàn)閲?yán)重的哮喘進(jìn)了ICU，但教練依然堅(jiān)守在崗帶著羅微訓(xùn)練，“這對(duì)我內(nèi)心觸動(dòng)很大，教練在明知道很可能輸給韓國(guó)對(duì)手的情況下，依然以將我培養(yǎng)為奧運(yùn)冠軍為目標(biāo)，沒(méi)有絲毫懈怠，我還有什么理由不去認(rèn)真訓(xùn)練呢?！毙膽B(tài)的轉(zhuǎn)變成為羅微邁向雅典奧運(yùn)會(huì)冠軍的第一步，她在第一戰(zhàn)就遭遇黃敬善并戰(zhàn)而勝之，最終成為繼陳中之后、中國(guó)第二位跆拳道奧運(yùn)會(huì)女子冠軍。
2004年雅典奧運(yùn)會(huì)上的奪冠讓羅微綻放出燦爛的笑容，但她最刻骨銘心的卻是2010年在廣州亞運(yùn)會(huì)上的摘金。兩個(gè)大賽間隔的6年期間，羅微兩次經(jīng)歷重大傷病，幾乎斷送運(yùn)動(dòng)生涯，但她逆風(fēng)翻盤(pán)，挑戰(zhàn)極限，在登上廣州亞運(yùn)會(huì)領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的那一刻，“拼命三娘”流下了在賽場(chǎng)上的第一滴熱淚。作為直爽開(kāi)朗、大大咧咧的“北京大妞”，她身上的那種“狠勁”和她的頭銜同樣耀眼。
2007年的北京世錦賽，只有拿到金牌，羅微才能有資格出戰(zhàn)2008年北京奧運(yùn)會(huì)，她渴望在家門(mén)口出戰(zhàn)，壓力可想而知。但在賽前一個(gè)月，羅微的左腿患上靜脈血栓，腿部腫脹，疼痛難忍，踢腿10秒就已經(jīng)疼得不能站立。教練一度考慮換人參賽，在征求她的意見(jiàn)時(shí)，羅微回復(fù)道“就算爬也要爬到賽場(chǎng)”。
“看似口出狂言，實(shí)則是說(shuō)給自己聽(tīng)，我要告訴自己，已沒(méi)有退路，必須往前！”羅微對(duì)羊城晚報(bào)全媒體記者回憶道。
一路咬牙堅(jiān)持的羅微用幾乎麻木的左腿一次次完成反超或制勝分，雖然最終獲得第三名，但與北京奧運(yùn)會(huì)入場(chǎng)券失之交臂。未能如愿參加北京奧運(yùn)會(huì)，是羅微運(yùn)動(dòng)生涯的最大遺憾，但她從不后悔，“只要我為這個(gè)夢(mèng)想付出了最大的努力，任何結(jié)果我都可以接受”。
2009年全運(yùn)會(huì)前夕，羅微遭受半月板和韌帶撕裂，一直進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。在2010年廣州亞運(yùn)會(huì)開(kāi)賽前兩個(gè)月，同級(jí)別的主力隊(duì)員重傷確定無(wú)法參賽，一年都沒(méi)有踢過(guò)腿的羅微硬著頭皮去參加了選拔賽，最終獲勝，意外拿到出戰(zhàn)亞運(yùn)會(huì)的資格。
“當(dāng)時(shí)肩上的壓力陡然增大，傷病還未徹底恢復(fù)，自己的黃金得分左腿由于做了手術(shù)也不好用了，實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練狀態(tài)全無(wú)，我真的非常沮喪?！?/p>
二度面臨逆境，這一次停車場(chǎng)的橫桿點(diǎn)醒了羅微：“有一天在極度沮喪之時(shí)，我看到停車場(chǎng)的橫桿寫(xiě)著‘每天提高一點(diǎn)’，當(dāng)時(shí)就覺(jué)得這好像是為我而寫(xiě)。過(guò)去我老是和巔峰時(shí)期的自己對(duì)比，越比越?jīng)]有信心。但如果我只和昨天對(duì)比，每天都在進(jìn)步提高，那我的信心就會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)匯聚起來(lái)，自己的心態(tài)和狀態(tài)也能逐漸步入正軌?！?/p>
廣州亞運(yùn)會(huì)上，羅微再次創(chuàng)造了奇跡，她憑著一腔硬氣與堅(jiān)韌奪得了金牌。她將此視為內(nèi)心成長(zhǎng)的一次完美蛻變與升華?！拔业倪\(yùn)動(dòng)生涯拿過(guò)很多冠軍mile米樂(lè)m6，也品嘗過(guò)不少失敗，傷痕累累，有得有失，不光體現(xiàn)在成績(jī)上，我感覺(jué)是全面的、立體的，期間的一點(diǎn)一滴都教會(huì)我很多，足以讓我受益一生。”回憶起過(guò)去的熱血?jiǎng)?lì)志，羅微面對(duì)羊城晚報(bào)全媒體記者微微淚目。對(duì)于傷病和困境，她一向不用“堅(jiān)持”二字，而更喜歡用“享受”——積極樂(lè)觀、乘風(fēng)破浪！
“一來(lái)到中大，我就感覺(jué)氣場(chǎng)是舒服的，是我夢(mèng)想中的理想狀態(tài)。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)也給了我很多的關(guān)心，讓我覺(jué)得很溫暖，沒(méi)有絲毫陌生的感覺(jué)。”說(shuō)起過(guò)去，羅微感覺(jué)就在昨天。羅微是中山大學(xué)歷史上引進(jìn)的第一個(gè)頭頂奧運(yùn)冠軍光環(huán)的教師。自2013年入職以來(lái)，羅微主要負(fù)責(zé)中山大學(xué)的跆拳道公共體育課，目前擔(dān)任中大廣州校區(qū)南校園本科一年級(jí)的跆拳道老師，每周6次課，每次一個(gè)半小時(shí)，同時(shí)也指導(dǎo)中大跆拳道校隊(duì)和學(xué)生社團(tuán)的訓(xùn)練。
初來(lái)乍到的羅微不僅要適應(yīng)南方的氣候、飲食，還要適應(yīng)角色的轉(zhuǎn)變。“畢竟以前當(dāng)運(yùn)動(dòng)員時(shí)是在項(xiàng)目的核心位置，退役后從臺(tái)前走到幕后，感覺(jué)價(jià)值感下降了，那段時(shí)間我一直都找不準(zhǔn)自己的位置感?！睘榇?，羅微用了一年的時(shí)間適應(yīng)新環(huán)境、新角色。一次偶然的機(jī)會(huì)，羅微成為了跆拳道裁判，她將其視為運(yùn)動(dòng)生涯的一種延續(xù)，“雖然換了身份，但我感覺(jué)是用另外一種方式守護(hù)我最熱愛(ài)的運(yùn)動(dòng)，能夠繼續(xù)為跆拳道盡點(diǎn)綿薄之力，我就覺(jué)得很心安?！?/p>
在采訪當(dāng)天的跆拳道課上，羅微腰扎黑帶、頭扎馬尾辮，身高1米82的她看起來(lái)英姿颯爽。她開(kāi)玩笑地告訴羊城晚報(bào)全媒體記者：“我的黃金左腿不知道哪一天就踢不動(dòng)了，現(xiàn)在是看一天少一天??！”話雖這么說(shuō)，但面對(duì)學(xué)生，前踢、橫踢、下劈，羅微的每一個(gè)動(dòng)作都做得非常到位，耐心地將一招一式傳授給每一位學(xué)生，認(rèn)真地糾正每一個(gè)動(dòng)作。“我想讓學(xué)生知道，我不光是一名奧運(yùn)冠軍，更希望成為他們的人生老師，用認(rèn)真的態(tài)度、百分之百的努力去對(duì)待每一件事?！?/p>
與賽場(chǎng)上的霸氣果敢不同，面對(duì)學(xué)生，羅微更多地展現(xiàn)了自己溫柔的一面?！拔也皇且囵B(yǎng)世界冠軍，我的目的是讓我的學(xué)生喜歡上跆拳道這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，如果每天都是魔鬼訓(xùn)練，學(xué)生肯定都被嚇跑了，所以，我更多采用輕松幽默的方式與同學(xué)們接觸”。
“小心我一招橫劈，濺你一身血！”羅微的“名言”，讓她的課堂里總是笑聲不斷，引來(lái)無(wú)數(shù)中大學(xué)子一睹奧運(yùn)冠軍的風(fēng)采。
羅微不僅與同學(xué)們一同回憶拿金牌的輝煌時(shí)刻，也會(huì)跟他們分享自己輸?shù)舯荣悤r(shí)、受傷時(shí)以及處于低谷時(shí)是如何重新站起來(lái)的，“我也會(huì)要求學(xué)生寫(xiě)跆拳道課的理論作業(yè)，認(rèn)真去看每一個(gè)學(xué)生寫(xiě)的上課體會(huì)和收獲?？吹剿麄儚孽倘蓝Y儀到思維方式，看待世界的方式發(fā)生了改變，在跆拳道課堂上收獲了友誼，我就覺(jué)得自己的工作非常有意義?！绷_微說(shuō)。
羅微說(shuō)，自己不希望學(xué)生們只是沖著她的奧運(yùn)冠軍身份才選了她的課，“有些同學(xué)可能一開(kāi)始是想看看活的奧運(yùn)冠軍是什么樣子的，但是后面我覺(jué)得他們會(huì)真正通過(guò)我來(lái)認(rèn)識(shí)跆拳道這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，然后從中受益，所以他們還是挺喜歡我的課的?！睋?jù)悉，羅微的幾門(mén)課程在全校教評(píng)中名列前茅。
身為奧運(yùn)冠軍和中大老師，羅微總是很注意自己的言行?！昂芏嗲嗄昱笥褧?huì)以我們奧運(yùn)冠軍為榜樣，有的學(xué)生會(huì)說(shuō)，‘老師，我小時(shí)候看過(guò)你比賽，收獲很大，在我有些重要的時(shí)刻就會(huì)想到這些，然后我才咬牙堅(jiān)持’。我就在想，我可能在某個(gè)時(shí)刻就和大家產(chǎn)生了某種聯(lián)系，成為了別人的榜樣，所以對(duì)自己的一言一行、對(duì)自己思想的提升都要有更高的要求，這個(gè)壓力還是挺大的”。在羅微的帶領(lǐng)下，中大跆拳道校隊(duì)連續(xù)三年獲得廣東省大學(xué)生跆拳道錦標(biāo)賽冠軍。在收獲成績(jī)的同時(shí)，羅微也非?？粗貙W(xué)生對(duì)于跆拳道精神的感悟：“我希望將體育精神、跆拳道精神與家國(guó)情懷結(jié)合在一起，呈現(xiàn)給學(xué)生，將跆拳道精神一直傳承下去?！?/p>
在自己鐘愛(ài)的跆拳道里，羅微也收獲了愛(ài)情。2009年，羅微與前國(guó)家跆拳道隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)李來(lái)喜結(jié)連理。如今，她又迎來(lái)了新的身份——從跆拳道“辣妹”變成“辣媽”。羅微告訴羊城晚報(bào)全媒體記者，一歲多的女兒，現(xiàn)在已經(jīng)可以像模像樣地踢腿，就好似當(dāng)年作為跆拳道“小白”的自己第一次踢腿那樣，一切都是那么的美好！
1983年出生于北京，1999年進(jìn)入北京跆拳道隊(duì)，2002年進(jìn)入國(guó)家跆拳道隊(duì)，現(xiàn)任中山大學(xué)體育部副教授。
●2004年 雅典 奧運(yùn)會(huì)跆拳道女子67公斤級(jí)冠軍●2006年 多哈 亞運(yùn)會(huì)跆拳道女子72公斤級(jí)冠軍