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18302564812發(fā)布時(shí)間：2024-09-25 23:57:06 點(diǎn)擊量：
分享——堅(jiān)持學(xué)習(xí)武術(shù)的好處武術(shù)是我國(guó)的四大國(guó)粹之一，習(xí)武可以強(qiáng)身健體，亦可以防御敵人進(jìn)攻米樂M6官方網(wǎng)站。經(jīng)過(guò)現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，武術(shù)逐漸演變成為人們強(qiáng)身健體的一種運(yùn)動(dòng)，而不是為了去打架解決問(wèn)題、爭(zhēng)強(qiáng)好勝。雞公山武校一直秉承：孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)文化課的同時(shí)，學(xué)習(xí)武術(shù)特長(zhǎng)，是以武術(shù)運(yùn)動(dòng)、體能訓(xùn)練為載體，培養(yǎng)孩子們懂感恩、知禮儀、尊師長(zhǎng)、愛學(xué)習(xí)、身心健、人格全的勇敢自信好少年，練習(xí)武術(shù)對(duì)于孩子的有什么好處呢？
武術(shù)演出或?qū)崙?zhàn)中能培養(yǎng)隨機(jī)應(yīng)變能力，增強(qiáng)自己的表現(xiàn)能力，從而增強(qiáng)自信心和使自己擁有更好的心理素質(zhì)。并且在練習(xí)和實(shí)戰(zhàn)時(shí)都要有高度集中的注意力，還要換位思考動(dòng)作。前期訓(xùn)練孩子有可能會(huì)經(jīng)常走神，一旦堅(jiān)持下來(lái)孩子的注意力會(huì)快速的上升。
由于經(jīng)常練習(xí)壓腳、劈叉、踢腿等，孩子的柔韌性，動(dòng)作靈活性好。還能夠提高少兒的身體素質(zhì)。經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，兒童的力量、控制、穩(wěn)定性、耐力等方面的身體素質(zhì)都會(huì)得到提高。
處于快速生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期的人，在經(jīng)過(guò)武術(shù)訓(xùn)練后，有更好的坐姿站姿，這些訓(xùn)練能糾正駝背、端肩等形體問(wèn)題。根據(jù)中國(guó)青少年統(tǒng)計(jì)調(diào)查，同樣性別同年齡的兒童，參加武術(shù)訓(xùn)練的比不參加武術(shù)訓(xùn)練的，身高平均要高4—8厘米。
成功都是因?yàn)槲覀兿氲搅瞬⑶伊⒓慈σ愿暗厝プ隽耍《际且驗(yàn)槲覀冎皇窍攵鴽]有去做，或者做得不夠多、不夠好。訓(xùn)練要求您想到了就要馬上運(yùn)用，否則武術(shù)實(shí)戰(zhàn)中無(wú)論您想到千招萬(wàn)招，如果不用出來(lái)，等于一招也沒有。所以，武術(shù)訓(xùn)練旨在從小培養(yǎng)孩子們學(xué)會(huì)樹立每個(gè)階段的目標(biāo)、良好的習(xí)慣、堅(jiān)強(qiáng)的個(gè)性，奮斗的觀念、勇敢嘗試等成功者必須具備的素質(zhì)。
武術(shù)講究禮儀，“以禮始，以禮終”深深印在每名武術(shù)練習(xí)者心中，“習(xí)武先習(xí)德”都是訓(xùn)練過(guò)程中必須要強(qiáng)調(diào)的，不必?fù)?dān)心孩子會(huì)動(dòng)不動(dòng)就打架。
武術(shù)是一項(xiàng)需要一定體力消耗的運(yùn)動(dòng)，適度的練習(xí)可以提高身體的抵抗力，減少生病機(jī)會(huì)。另外在少兒時(shí)期練習(xí)武術(shù)可以使神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和機(jī)能發(fā)生適應(yīng)性改善，促進(jìn)視覺、聽覺、肢體感覺等各感覺機(jī)能的提高，使大腦更靈活、健全，反應(yīng)更迅速，動(dòng)作更靈敏。同時(shí)武術(shù)訓(xùn)練還能夠改善心肺系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能，降低血壓和增加骨胳密度，長(zhǎng)期的訓(xùn)練可以使人精力和體力更加充沛，不易疲勞。
武術(shù)有個(gè)人和集體比賽、個(gè)人分套路、散打、搏擊、太極拳和冷兵器對(duì)打等比賽等，集體分，集體基本功，集體拳，集體兵器等只有配合默契才能表演好，由此訓(xùn)練了孩子們的合作精神，養(yǎng)成自覺遵守規(guī)則、紀(jì)律，培養(yǎng)了協(xié)作的觀念。
武術(shù)也有段位賽，每年考試一次，更有市級(jí)、省級(jí)武術(shù)運(yùn)動(dòng)會(huì)，孩子們拿下省級(jí)比賽前三名，均有可能拿到國(guó)家一級(jí)、二級(jí)運(yùn)動(dòng)員證書，今后孩子在我校職專畢業(yè)，可以選擇：1、高考單招考試 ；2、體育特長(zhǎng)生，以國(guó)家二級(jí)及以上武術(shù)運(yùn)動(dòng)員考取大學(xué)，僅需近300分，即可被一類本科大學(xué)，或者985、211大學(xué)。返回搜狐，查看更多