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　　女孩學跆拳道到底有何用處為何跆拳道如此被人打壓很多人只是認為這個跆拳道是男孩子學的，孩子練習跆拳道是可以健身美身，很多男孩子通過練習跆拳道還可以得到肌肉的鍛煉效果，但是很多人忽視了，其實女孩子也是可以練習跆拳道的，但是有的人呢覺得女孩子該學校跳舞，瑜伽什么的，對這種跆拳道的練習是女孩子不在行的，那么女孩子學跆拳道好嗎?

　　對于女性來說，跆拳道不僅是一種具有攻擊能力的技術，而且還是一種形體藝術和行之有效的健體、瘦身方法。跆拳道特有的鍛煉方式能大大增加女性身體的柔韌性及靈巧度、且使雙腿的線條更優(yōu)美，加上挺胸、抬頭、立腰等專門姿勢的訓練，對保持優(yōu)美體態(tài)有莫大的益處。跆拳道的許多訓練程序與有氧瘦身操相當一致，如從最開始的熱身、伸拉到踢腿，都是一種有氧耗脂運動。一般來說，訓練兩個月后，就能掌握基本的搏擊技術，形體也將發(fā)生明顯變化，大腿與手臂的贅肉都將減少，身材也會更加挺拔。由于跆拳道的發(fā)力部位在腰身，所以瘦腰的效果最為明顯，是富有魅力的健身之道。 跆拳道訓練能促進骨骼的生長，增強心肺功能，促進新陳代謝，增強免疫力，與田徑、足球、游泳等運動項目一樣米樂M6官網登錄入口，能促進青少年的生長發(fā)育。

　　同學的姐姐，小時候學習不好，家里送去學跆拳道，入選省隊，在省隊比較刻苦，如魚得水，后入選國家隊。國家隊集訓期間，訓練強度實在很大，她受不了了跑回家，家里給安排了一份中學體育老師的職業(yè)。進入學校之后其他青年男性體育老師產生了同樣的疑問，覺得練武的女生不過是花拳繡腿，想要切磋切磋。正好校領導也想看看“（曾經）國家隊的運動員”有什么姿勢水平，于是一場轟轟烈烈的比賽拉開了帷幕。