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　　跆拳道介紹一 - 體育部ppt所謂跆拳道,跆(TAE),意為以腳踢、摔撞;拳(KWON),以拳頭打擊; 道(DO),是一種藝術(shù)方法。跆拳道是一種利用拳和腳的藝術(shù)方法。它是以腳法為主的功夫,其腳法占70%。跆拳道的套路共有24套;另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對拆自衛(wèi)術(shù)及10余種基本功夫等。跆拳道是經(jīng)過東亞文化發(fā)展的一項朝鮮武術(shù),以東方心靈為土壤,承繼長久傳統(tǒng), 以始于禮,終于禮的武道精神為基礎(chǔ)。

　　跆拳道練習(xí)都是以提高技藝和磨煉意志品質(zhì)為目的,所以在雙方各自內(nèi)心深處都必須持有向?qū)Ψ奖硎揪匆夂蛯W(xué)習(xí)的心理。因此在練習(xí)或比賽前后都一定要向?qū)Ψ骄炊Y,即跆拳道運動始終倡導(dǎo)的“以禮始,以禮終”的尚武

　　精神。由于跆拳道是練習(xí)者精神和身體的綜合,使練習(xí)者在艱苦的磨煉中培養(yǎng)出理想的人格和體魄,并能夠真正掌握防身自衛(wèi)的本領(lǐng),因而對練習(xí)者精神鍛煉一環(huán)中就必須包括“禮儀”的教育和熏陶?！岸Y儀”是跆拳道運動必不可少而且十分重要的組成部分。

　　跆拳道的前身是“花郎道”,是起源于1500年前的朝鮮民間武術(shù)米樂M6官網(wǎng)登錄入口。至公元935年,新羅王國被推翻,建立了高麗王朝。它的軍隊驍勇善戰(zhàn),士兵們常以拳撞擊墻壁或木塊,以磨煉手部的攻擊能力。最后,由勇敢過人的士兵金振郗進宮廷參加拳擊比賽,使跆拳道的威望達到了極點。1973年,“世界跆拳道協(xié)會”成立。 1988年,跆拳道在韓國漢城奧運會首次亮相.

　　跆拳道技術(shù)方法中占主導(dǎo)地位的是腿法,腿法技術(shù)在整體運用中約占3/4,其次才是手。腿的技法有很多種形式,威脅力極大,是比賽時得分和實用制敵的有效方法。

　　其次是手法,手臂的靈活性很好,可以自如地控制完成防守和進攻動作,同時也可以變化為拳,掌,肘,肩的多種用法,進行實戰(zhàn)。

　　在競賽規(guī)則以外的跆拳道實戰(zhàn)中,的一些主要關(guān)節(jié)部位亦可以用來作進攻的武器,如的手,肘,膝,腳等關(guān)節(jié)部位,是跆拳道實戰(zhàn)中最常用,最有效的擊打武器。